Bu haber kez okundu.

Yalnızlığın tadını çıkarmak için 7 öneri

Arkadaşlarımızla buluşup sohbet etmek güzel, ailemizle vakit geçirmek güzel ve tabii sevgilimizle de! Fakat hayat bazen bize yalnız kalmayı sunar. Yalnızken mutlu olmanın yollarını öğrenip hayatın her anında keyifli hissedebilirsiniz.

 

Pozitif düşünün

Evrene pozitif enerji göndermek birkaç seneden beri dilimizde. Peki bunu ne kadar yapıyoruz? Aslında olay evrene yolladığımız enerjide değil, bizim etrafa ve olaylara nasıl baktığımızla ilgili. Her zaman olumlu düşünmek ve olayları iyi tarafından görmek bir nebze de olsa mutlu olmanızı sağlayabilir.

 

Geçmişten ders çıkartmak

Yaşadığınız kötü olaylardan ders çıkartmak, bunları bir daha tekrar etmemenizi sağlar. Hayatınızda ne olursa olsun, geçmişten ders çıkartmaya çalışın.

 

Spora başlayın

Düzenli olarak spor yapmak, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kafanızdaki düşünceleri birkaç saatliğine kenara bırakıp spor yapmak, kendinizi daha iyi hissetmenize neden olacaktır.

 

Anın keyfini çıkarın

Yaşadığınız anın farkına varın ve tadını çıkartmaya çalışın. Böylece daha dolu dolu yaşarsınız. Yapmak istediğiniz şeyleri ertelemeyin.

 

Televizyonu kapatın

Televizyonu, telefonu ve diğer haberleşme cihazlarını bir iki saatliğine kapatın, kitap okuyun ve resim yapın. Biraz kendinize zaman ayırmak ve soyutlanmak, yaratıcılığınız açısından da iyi gelecektir.

 

Sağlıklı beslenin

Sağlıklı beslenmek, sıkılaşmanıza ve kilo vermenize neden olur bu sayede kendinizi daha güzel hissedersiniz. Tek başınıza olduğunuz için abur cubur yemekten vazgeçin ve düzenli beslenmeye önem verin.

 

Kendinizi sevin

Kendinizi sevmek, hayattan daha fazla zevk almanıza yardımcı olur. Kendinize özgüven duyarsanız bu işinize ve hayatınıza yansır, yalnızlığa saplanıp kalmazsınız ve ne kadar şanslı olduğunuzun farkına varırsınız.

 

Pozitif düşünün!

Evrene pozitif enerji göndermek birkaç seneden beri dilimizde. Peki bunu ne kadar yapıyoruz? Aslında olay evrene yolladığımız enerjide değil, bizim etrafa ve olaylara nasıl baktığımızla ilgili. Her zaman olumlu düşünmek ve olayları iyi tarafından görmek bir nebze de olsa mutlu olmanızı sağlayabilir. - See more at: http://www.yuksektopuklar.net/ask/iliskiler/item/10366-yalniz/10366-yalniz.html?start=1#sthash.oKFQGFJT.dpufArkadaşlarımızla buluşup sohbet etmek güzel, ailemizle vakit geçirmek güzel ve tabii sevgilimizle de! Fakat hayat bazen bize yalnız kalmayı sunar. Yalnızken mutlu olmanın yollarını öğrenip hayatın her anında keyifli hissedebilirsiniz. - See more at: http://www.yuksektopuklar.net/ask/iliskiler/item/10366-yalniz/10366-yalniz.html#sthash.DF83o1b4.dpuf Arkadaşlarımızla buluşup sohbet etmek güzel, ailemizle vakit geçirmek güzel ve tabii sevgilimizle de! Fakat hayat bazen bize yalnız kalmayı sunar. Yalnızken mutlu olmanın yollarını öğrenip hayatın her anında keyifli hissedebilirsiniz. - See more at: http://www.yuksektopuklar.net/ask/iliskiler/item/10366-yalniz/10366-yalniz.html#sthash.DF83o1b4.dpuf Arkadaşlarımızla buluşup sohbet etmek güzel, ailemizle vakit geçirmek güzel ve tabii sevgilimizle de! Fakat hayat bazen bize yalnız kalmayı sunar. Yalnızken mutlu olmanın yollarını öğrenip hayatın her anında keyifli hissedebilirsiniz. - See more at: http://www.yuksektopuklar.net/ask/iliskiler/item/10366-yalniz/10366-yalniz.html#sthash.0YexgMYS.dpufArkadaşlarımızla buluşup sohbet etmek güzel, ailemizle vakit geçirmek güzel ve tabii sevgilimizle de! Fakat hayat bazen bize yalnız kalmayı sunar. Yalnızken mutlu olmanın yollarını öğrenip hayatın her anında keyifli hissedebilirsiniz. - See more at: http://www.yuksektopuklar.net/ask/iliskiler/item/10366-yalniz/10366-yalniz.html#sthash.0YexgMYS.dpuf

Arkadaşlarımızla buluşup sohbet etmek güzel, ailemizle vakit geçirmek güzel ve tabii sevgilimizle de! Fakat hayat bazen bize yalnız kalmayı sunar. Yalnızken mutlu olmanın yollarını öğrenip hayatın her anında keyifli hissedebilirsiniz. - See more at: http://www.yuksektopuklar.net/ask/iliskiler/item/10366-yalniz/10366-yalniz.html#sthash.0YexgMYS.dpuf

 

 

KadınveKadın

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber