Bu haber kez okundu.

Sınav öncesi adaylara öneriler

YGS'nin ardından yüzbinlerce öğrenci 14-15 ve 21-22 Haziran tarihlerinde gerçekleştirilecek LYS'ye girmeye hazırlanıyor.

 

Gün yaklaştıkça öğrencilerdeki heyecan ve kaygı düzeyinin arttığını belirten Üsküdar Üniversitesi tercih danışmanı Uzman Psikolojik Danışman Ece Tözeniş adaylara son günlerde dikkat edilmesi gereken noktalara ilişkin şu önerilerde bulunuyor:

 

- Yoğun ders çalışmak yerine soru çözümlerine odaklanın.

 

- Bol bol deneme çözün.

 

- Yeni konu çalışmaktan ziyade zihninde tam oturmamış konuları pekiştirin.

 

- Alışkın olunan davranış şeklinin dışına çıkmayın.

 

- Çalışma sistemi ne ise son güne kadar o sistemle devam edin.

 

- Sınavdan öncesi günü dinlenmeye ayırın. Ancak kendinizi rahat hissetmiyor ve mutlaka bir şeyler yapmalıyım diyorsanız çok yormamak kaydıyla çalışma yapılabilirsiniz.

 

- Sınav öncesi son günleri rahat geçirin.

 

- Bedensel ve zihinsel yorucu aktivitelerden sınav öncesinde uzak durun.

 

- Sınav gecesi erken uyuyun, dinlenmiş, zinde olmaya dikkat edin.

 

- İmkan varsa sınavdan bir önce sınav yerinizi görün.

 

- Çok fazla sınav konuşmayın. Hiç konuşmamak da zararlı. Dengeyi iyi kurun.

 

- Sınav Giriş Belgelerinizi akşamdan hazırlayın. Sınav Giriş Belgeleri ÖSYM tarafından posta yoluyla gönderilmeyeceğinden Sınav Giriş Belgelerinin çıktılarını www.osym.gov.tr sitesinden almayı unutmayın.

 

- Sınav sabahı alışık olunmayan kahvaltıdan uzak durun. Normal şekilde kahvaltınızı edin.

 

- Sınava giderken rahat kıyafetler tercih edin.

 

- En geç yarım saat kala sınav yerinde olun.

 

- Sınav anında heyecan ve kaygı durumu olursa nefes egzersizleri yapın.

 

- Sınav anında 15-20 saniyelik esler verin. Bu kısa aralar zaman kaybı değil dikkat toplama olarak görün.

 

- Deneme sınavlarında hangi sistemi kullanıyorsanız onu uygulayın. Her zamanki bölüm ve sorudan çözmeye başlayın.

 

- Turlama yöntemini kullanın. Yapamadığınız sorular üzerinde fazla durmayın. Geçin zaman kalırsa tekrar dönün.

 

- Zaman kaybı ve kaydırma riskine karşı önce soru kitapçığını hemen ardından cevap kağıdını işaretleyin.

 

- Sınava gidişi tören merasimine dönüştürmeyin. İllaki biri diyorsanız onunla sınava gidebilirsiniz.

\"NTV\"

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber