Öğretmen Diyarı

Yaşlanmayı Hızlandıran Besinler !

Daha genç bir cilde sahip olmak istiyorsanız ve erken yaşlanmak sizi korkutuyorsa bu besinlerden uzak durmalısınız.

1- Şeker:

Cilt esnekliğini azalttığı ve cildi besleyen proteinlerin yok olmasına neden olduğu için mümkün olduğu kadar uzak durmalısınız.

2-Kahve:

Çok kahve tüketimi mide rahatsızlığına neden olduğu gibi tenin matlığını ve ışıltısını kaybetmesini de sağlıyor.

3- Alkol:

Günde iki kadeh alkollü içki içebilirsiniz, fakat sonrasında soğuk ya da sıcak limonlu su içerek alkolün vücudunuza dağılmadan, alkalin ile etkisini azaltabilirsiniz.

4- Gazlı içecekler:

Gazlı içecekler kalsiyum deposu besinlerin yapıcı etkilerini yok ediyor.Bunun sonucunda ciltte istenmeyen lekeler meydana geliyor.

5- İşlenmiş karbonhidrat:

Bu besinler kan şekerinizin artmasına ve böylece cilt sağlığınızın bozulmasına neden olur.

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol