Bu haber kez okundu.

Yaşlanmayı Hızlandıran Besinler !

Daha genç bir cilde sahip olmak istiyorsanız ve erken yaşlanmak sizi korkutuyorsa bu besinlerden uzak durmalısınız.

1- Şeker:

Cilt esnekliğini azalttığı ve cildi besleyen proteinlerin yok olmasına neden olduğu için mümkün olduğu kadar uzak durmalısınız.

2-Kahve:

Çok kahve tüketimi mide rahatsızlığına neden olduğu gibi tenin matlığını ve ışıltısını kaybetmesini de sağlıyor.

3- Alkol:

Günde iki kadeh alkollü içki içebilirsiniz, fakat sonrasında soğuk ya da sıcak limonlu su içerek alkolün vücudunuza dağılmadan, alkalin ile etkisini azaltabilirsiniz.

4- Gazlı içecekler:

Gazlı içecekler kalsiyum deposu besinlerin yapıcı etkilerini yok ediyor.Bunun sonucunda ciltte istenmeyen lekeler meydana geliyor.

5- İşlenmiş karbonhidrat:

Bu besinler kan şekerinizin artmasına ve böylece cilt sağlığınızın bozulmasına neden olur.

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber