Öğretmen Diyarı

Uykususuzluğa karşı !

ABD'de yapılan bir araştırma, vişne suyunun uykusuzluğa iyi geldiğini ortaya koydu. Vişnenin içeriğindeki triptofan adlı maddenin mutluluk hormonu salgılayarak uyumaya yardımcı olduğunu belirten uzmanlar şöyle konuştu: "Sabah-akşam bir bardak vişne suyu içenler, yaklaşık 90 dakika fazla ve daha kaliteli uyuyor."

 

Takvim

Anahtar Kelimeler:
Uykusuzluğa Vişne Suyu

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol