Bu haber kez okundu.

SOĞUK ALGINLIĞINI GEÇİRMENİN 4 SÜPER ETKİLİ YOLU


Soğuklar iyice arttı. 

Hava da bu aralar oldukça kirli.


Eğer soğukalgınlığı salgını ile karşılaştıysanız ya da tam yakalanmak üzereyseniz, lütfen aşağıdaki tavsiyelerimize bir göz atın:


1. BOL BOL SU İÇİN Hastayken yemek içmek hiç cazip gelmeyebilir ama susuz kalmadığınızdan emin olun-hele ateşiniz varsa. Günde en az 1.5 litre su için.


2. BİR SAAT FAZLA UYUYUN. HATTA BELKİ İKİ. Hastayken dinlenmeye vaktiniz olmamış olabilir. Gece erken yattığınıza, sabah uyanıp gerindiğinizde, çok memnun olacaksınız. 


3.VE İŞTE SİZE BİR İÇECEK TARİFİ: "MUHAFIZ" İÇİN, İÇİRİN.


1 su bardağı böğürtlen (dondurulmuş da olabilir) 

• Yarım su bardağı brokoli 

• 4-6 yaprak taze nane 

• Yarım taze sıkılmış limon suyu 

• 1 orta boy bardak içme suyu (250 ml) 


Yapılışı: 


1. Tüm malzemeler hızlı bir blendera atılarak iyice karıştırılır. 

2. Üzerine bir kaç tane böğürtlen eklenerek servis yapılır. 

3. "MUHAFIZ"'ınızı içerken her yudumunuzun doğanın sunduğu besinleri %100 canlı olarak içerdiğini ve bunların vücudunuzun canına can katacak tam şifa olduğunu hatırlayın. 


4.KOMBU ÇAYI İÇİN Bağışıklık sisteminizi güçlendirin.


Soğukalgınlığınız varsa, çabucak iyileşmenizi, yoksa yukarıdakileri uygulayarak bu sezon mümkünse kendisi ile hiç tanışmamanızı dileriz

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber