Bu haber kez okundu.

Kronik Böbrek Rahatsızlıklarından Korunmak İçin 8 Altın Kural

❶ Düzenli egzersiz yapın
❷ Sağlıklı beslenin ve vücut ağırlığınızı koruyun
❸ Tuzu azaltın
❹ Yeterli sıvı alın
❺ Sigara içmeyin
❻ Ağrı kesici ilaçlardan kaçının
❼ Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün
❽ Risk grubunda iseniz böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber