Bu haber kez okundu.

KEKEMELİK DUYGUSAL VE ZİHİNSEL NEDENLERİ ?KEKEMELİK SORUNLARINA NEFES NASIL İYİ GELİR ?

Kekeme sorunları yaşayan kişilerin çocukluk dönemini sorduğumuzda, yaşanmış travmatik bir olay ya da yaşanmamış, bastırılmış bir çocuk dönemi olduğunu gözlemleriz.


Çocukken tam kapasite nefes alırız. Karın nefesimizi çok rahat bir şekilde kullanırız. Çocukken andayızdır. İstediğimiz zaman güleriz, peşine ağlayabiliriz. Sonra tekrar hiç bir şey olmamış gibi ana odaklanırız.


Sonra ne olurda andan uzaklaşırız? Sonra toplum kuralları ile bizi limitleyen ebeveyenlere ya da korku, öfke, kızgınlık duyguları ile nefesimizi tutarız.


Kekeme sorunu yaşayan kişileri bebekken aldığı gibi karın nefesini artırdığımızda, bastırılmış duygular ortaya çıkarılarak, var olan korkular dönüştürülerek kekemelik problemi çözülüyor.


Nefes seanslarımızda söylediğimiz olumlumalar ;


“ Kendimi duygularımı ifade etmek güvenli, kendimi özgürce ifade ediyorum ”


Bol nefesli günler

 

Kaynak: anetteinselberg.com

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber