Bu haber kez okundu.

Kanser riskini azaltmanın 8 etkili yolu

 Anadolu Sağlık Merkezi Hematolojik Onkoloji / Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Necdet Üskent, daha kaliteli bir yaşam sürmeniz için yapmanız gerekenleri şu şekilde sıralıyor…
1. Sigara ve diğer tütün ürünlerini kullanmayın
2. Kilo almayın, hayvansal proteinleri, tütsülenmiş ve konserve yiyecekleri tüketmeyin
3. Güneşten ve radyasyondan korunun
4. Yaşadığınız çevreyi iyi seçin ve denetleyin
5. Biyolojik kanserojenlerden korunmak için aşı yaptrın
6. Hareket edin, kilo verin
7. Günde en az 8 saat uyuyun
8. Erken tanıyı ciddiye alın

Milliyet

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber