Bu haber kez okundu.

 HER SABAHA ILIK SU VE LİMONLA BAŞLAYIN
HER SABAHA ILIK SU VE LİMONLA BAŞLAYIN

Evet, her sabah kalktığınızda birçok iş Sizi bekliyor: Kahvaltı, epostlara bakmak, çocukları okula hazırlamak, giyinmek. Yine de her sabaha güzel başlamak, vücudunuzu güne hazırlamak Sizin elinizde.
Hem de çok kolay bir tarifle:
Bir kupaya ılık su (kaynar ya da sıcak değil) ve yarım limonun suyunu ekleyin. Ve aç karnına için. Çok basit ve faydaları ihmal edilemeyecek kadar çok:

1.BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRİR
Limon bir C vitamini ve potasyum deposudur, dolayısıyla bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

2.pH DEĞERİNİN DENGELENMESİNE YANİ ALKALİ OLMAYA DESTEK VERİR
Limon kendi başına asidik olmasına rağmen, vücudun alkali olmasına büyük destek verir.

3.KİLO VERMEYE DESTEK OLUR
Vücut alkali olduğunda, kilo vermesi kolaylaşır.

4.SİNDİRİME YARDIMCI OLUR
Limon bağırsak duvarlarındaki kasılmaları içerdiği mineral ve vitaminlerle önler ve sindirimin daha kolay gerçeşleşmesini sağlar.

5.ÜRE ATIMINA DOĞAL OLARAK DESTEK VERİR
Limon idrar söktürücü etkisiyle, toksinlerin daha çabuk vücuttan atılmasını sağlar.

6.CİLDİ TEMİZLER
Limondaki C vitamini kırışıklıkları önler, lekeleri azaltır. Limon kandan toksinleri temizlediği için, cildiniz de temizlenir.

7.LENF SİSTEMİNİ NEMLENDİRİR
Vücut susuz kaldığında kendini yorgun hisseder. Yorgun hissettiğinde yerine getirmesi gereken fonksiyonları gerçekleştiremez ve işte Size kabızlık, stres ve toksinlerin birikmesi.

İşte bu limonlu su, Sizi güne iyi başlatacak. Birinci aydan sonra sabahlara artık farklı bir gözle bakacak, limonlu suyunuzu içmek ilk yapmak istediğiniz şey olacak.
BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Anahtar Kelimeler:
Limonlu SuSabah

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber