Bu haber kez okundu.

Her hastalığa bir sebze ile çare bulabilirsiniz !

Bal

Besinlerin en güzeli olarak da adlandırılan bal, birçok hastalığa şifa oluyor. Bal, vücuda kuvvet, canlılık verir, nekahat döneminde hastanın ayağa kalkmasına yardım eder. Kansızlığa, zayıflığa da faydalıdır. Çocuklarda bağırsakları yumuşatır, kabızlığı giderir. Göğsü yumuşatır. Ayrıca inatçı, geçmeyen öksürüğe iyi gelir.

Bu gıdalar özellikle kışın çetin şartlarında vücut direncinizi güçlendirmenize yardımcı olacak.
 

Beyaz Lahana 

Hem güzellik hem de sağlıklı bir bünyeye sahip olmak için yararlı olan bu sebze, protein ve vitamin deposudur. B, C, E vitaminlerini bünyesinde barındıran ve birçok hastalığa şifa olan lahana, organik asitler ile harmanlanmıştır.

Bu gıdalar özellikle kışın çetin şartlarında vücut direncinizi güçlendirmenize yardımcı olacak.
 

Ciğer dostu yeşil zeytin


Tuzlu zeytinin mide, karaciğer ve hemoroide zararlı olduğunu söyleyen uzmanlar, bunun yerine çizik yeşil zeytini tavsiye ediyor. Su, protein, yağ, selüloz, fosfor, kükürt, kalsiyum, klor, magnezyum, A-C-E vitaminleri içeren zeytin vücuda kuvvet veriyor. Ayrıca çizik yeşil zeytin ağız kokusunu da gideriyor.

Bu gıdalar özellikle kışın çetin şartlarında vücut direncinizi güçlendirmenize yardımcı olacak.
 

Ihlamurla güçlü saçlar


Sinirleri kuvvetlendiren ıhlamur, aynı zamanda uyku verir. Kansızlığı giderir. Böbrek ve mesaneyi temizler. Grip ve soğuk algınlığı şikayetlerine karşı etkilidir. Göğüs ve bronşları yumuşatır. Kabızlığı ve barsak spazmını giderir. Saç dökülmesini önler. Dıştan lokal veya tam banyo halinde alınırsa cildi yumuşatır.

Bu gıdalar özellikle kışın çetin şartlarında vücut direncinizi güçlendirmenize yardımcı olacak.
 

Şekere ilaç gibi kabak

Taze kabak, vücuttaki asit fazlalığını dışarı atıyor, sinirleri yatıştırıyor, kalbe iyi geliyor, basura, şekere, çıban ve şişliklere etki ediyor. Ayrıca baş ağrısını da gideren kabağın çekirdeği de oldukça faydalır. Kabak, içerisindeki potasyum, magnezyum, fosfor ve E vitamini ile şifa dağıtıyor.

Bu gıdalar özellikle kışın çetin şartlarında vücut direncinizi güçlendirmenize yardımcı olacak.
 

Vitamin deposu limon

Limon, içerdiği vitamin değerleri ile öne çıkıyor. Birçok yemeğe ve salataya bol miktarda kullanılması önerilen limon, gripten korur. Ayrıca romatizma ağrılarını hafifletir. Gargara yapıldığında boğaz ağrılarını giderir. Ateş düşürür. Sağlık için beslenmemizin vazgeçilmez bir parçasıdır.

Bu gıdalar özellikle kışın çetin şartlarında vücut direncinizi güçlendirmenize yardımcı olacak.
BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber