Hangi hastalığa hangi yiyecek iyi gelir…
Çigong ile bağlantılı olarak geleneksel Çin beslenmesinde yiyecekler enerji ve titreşim olarak görülüyor. Çigong’a göre belli hastalıklarda kullanılması önerilen yiyecekler ise şöyle tanımlanıyor:
 
Kanamayı durdurma: Kara mantar, kestane, tavuk yumurtası kabuğu, ıspanak, sirke
 
Mide asidini azaltma: Tavuk yumurtası kabuğu, mürekkep balığı kemiği
 
Terlemeyi durdurma: İstiridye kabuğu, şeftali
 
Zehirleri atma: Muz, kiraz tohumu, hıyar, incir, bal, tuz, susam yağı, sirke
 
Kan durgunluğunu giderme: Kahverengi şeker, yengeç, safran, sirke
 
Balgam sökme: Tuzlu su istiridyesi, armut, turp, deniz yosunu
 
Kızamık yayılmasıyla başa çıkma: Kiraz tohumu, kişniş, ayçiçeği tohumu
 
İştah arttırma: Yeşil ve kırmızı biber, jambon
 
Bağırsak devinimlerini teşvik etme: Ketenotu tohumu, susam yağı
 
Terlemeyi teşvik etme: Kişniş, zencefil, yeşil soğan, biberiye
 
Kuruluğu giderme: Tavuk yumurtası, bal, anne sütü, armut, susam yağı, ıspanak, şeker kamışı, sarı soya fasülyesi
 
Bağırsakları nemlendirme: Süt, muz, şeftali, soya yağı, ceviz, karpuz
 
Kan dolaşımını teşvik etme: Kahverengi şeker, kestane, şeftali, safran, fesleğen, şarap
 
Sindirimi canlandırma: Elma, kişniş, jinseng, yeşil ve kırmızı biber, şerbetçiotu, ananas, erik, turp ve yaprakları, fesleğen, domates
 
Süt salgılanmasını teşvik etme: Sazan balığı, marul
 
Ateş düşürme: Kavun, kestane
 
Astımı hafifletme: Acı kayısı tohumu
 
Öksürüğü kesme: Tatlı ve acı kayısı tohumu, portakal, mandalina, kekik
 
İshali giderme: Ayçiçeği tohumu
 
Kan yetersizliğini giderme: Sığır eti, anne sütü, istiridye, ıspanak
 
Sarhoşluğu giderme: elma, jinseng, çilek
Loading...

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

Eğitim ve Ögretim Eğitim ve Ögretim