Bu haber kez okundu.

Hangi besinden ne kadar tüketmeniz gerektiğini gerçekten biliyor musunuz?


 Diyet dendiğinde aklımıza öncelikle yasaklar geliyor. Oysa porsiyon kontrollerini sağladığımızda diyet yaparak değil sağlıklı beslenerek kilo vermiş oluyoruz.

--
Merve SAATCİ
Türk Kalp Vakfı Diyetisyeni
BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber