Öğretmen Diyarı Öğretmen Diyarı

Haftada 4 Yumurta Bakın Nasıl Koruyor

Düzenli yumurta, peynir ve yoğurt tüketiminin tip 2 diyabet riskini 1/3 oranında azalttığı iddia edildi

İskandinavyalı araştırmacılar yaşları 42-60 arasında değişen 2332 erkeği inceledi. Katılımcılardan 432'sine daha sonra tip 2 diyabet teşhisi konuldu.

Tutulan kayıtlar incelendiğinde düzenli yumurta tüketenlerde hem tip 2 diyabet riskinin hem de kan şekeri seviyesinin daha düşük olduğu kaydedildi.

Haftada 4 yumurta yiyenlerdeki tip 2 diyabet riskinin haftada 1 tane yumurta yiyenlerden %37 daha düşük olduğu açıklandı.

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol