Bu haber kez okundu.

Gülmek Bir Çok Hastalığa İyi Geliyor

Uzmanlar, gülmenin birçok hastalığı yenmede etkili olabileceğini söylüyor.

Kan basıncını artırıyor, kalp kaslarını gevşetiyor ve hatta bağışıklık sistemini canlandırıyor.

Uzmanlar gülmeyi, "İçimizde barınan güç, kanser başta olmak üzere bir çok hastalığın ilacı" olarak tanımlıyor.

Gülme üzerine çok sayıda şarkı, türkü söylenmiş... Ancak olmuyor, gülümseyemiyoruz.

İş hayatındaki koşturmaca ve stres sebebiyle gülmeyi ihmal ediyoruz.

Psikolog Göksu Göktaş,"Asansöre birlikte bindiğimiz insanlara günaydın deyip gülümsemiyoruz. Otobüste, dolmuşta gördüğümüz insanlara gülümsemiyoruz. İş hayatında ofiste gülümseme mimiğimiz yok. Daha karizmatik olma adına kendimizi ve kaslarımızı sıkıyoruz." dedi.

Bir gülsek bulutlar gidecek.

Göktaş, "Pek çok depresyon ve kanser rahatsızlıklarında gülerek gülümseten videolar, komik mizah programları, komedi filmleri izlemeyi doktorlar tarafından tavsiye edildiğini biliyoruz ve ciddi anlamda insanların fiziksel, hücresel, ruhsal rahatlama sağladığını da biliyoruz." dedi.

Aslında gülmenin nasıl bir iksir olduğunu biliyoruz, geriye gülmeyi hayatımızın bir parçası haline getirmek kalıyor.

TRT

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber