Bu haber kez okundu.

Domates yemek için 8 sebep

Domatesin içerisinde bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini bol miktarda bulunur. Yaşlanma karşıtı ve kansere karşı etkili olmasıyla bilinen likopen açısından çok zengindir. Domatesteki likopen, DNA'da hasara karşı genleri korur.

 

Domates, yağ yakımını % 30 arttıran aminoasitlerin salgılanmasını tetikler. Likopen, kalp hastalıkları riskini % 29 oranında azaltmaktadır. Özellikle menopoz döneminde yeterli likopen almayan kadınlarda kemik erimesine daha sık rastlanmaktadır.

 

Taze domatesler kolesterolü düşürür, yağ asitlerini dengeler. Domatesin içerisinde görüş kalitesini arttıran ve yaşa bağlı göz hastalıklarına karşı vücudu koruyan faydalı maddeler bulunur.

kadinvekadin

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Anahtar Kelimeler:
Domates Yemek Için 8 Sebep

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber