Dikkat! Ölüm otururken geliyor!

Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, uzun süre oturmanın zararlarını çıkardı.

Kalp hastalığına neden olur: Kaslar daha az yağ yakar ve kan akışı daha yavaşlar.

Pankreas aşırı çalışır: Pankreas insülini (hücrelere enerji için glikoz taşıyan hormon) üretir. Bu da diyabete sebep olabilir.

 

Kolon kanseri yapar: Çalışmalar göstermiştir ki oturmak kolon, meme ve endometrium kanserleri için büyük risk!

Bacaklarda zayıf kan dolaşımı: Bacaklardaki kan dolaşımını yavaşlatır bu da kanın bacaklarda göllenmesine sebep olur.

Bulanık beyin: Kasların çalışması beyine temiz kan ve oksijen pompalanmasını ve genel ruh hali üzerinde etkili

kimyasalların salgılanmasını tetikler. Hareketsiz kaldığımızda beyin fonksiyonları yavaşlar.

 

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

Eğitim ve Ögretim Eğitim ve Ögretim