Bu haber kez okundu.

Demir Eksikliği Nedenleri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?

Demir Eksikliği günümüzde bir çok kişide görülen rahatsızların başında gelmektedir. Halk arasında kansızlık olarak bilinen bu rahatsızlığın belli başlı nedenleri vardır.Peki ama demir eksiği nasıl yaşanır ve meydana gelir. Vucudumuz düşük miktarda demire bağlı olarak, kanın kırmızı hücrelerinde görünen azalmalar sonucunda ortaya çıkan demir eksikliği anemisi bir kansızlık hastalığı olarak adlandırılır.

\"Anemi-Kansızlık\"
Demir Eksikliğinin Nedenleri

alınmaması




Kan Kaybı: Vucudumuzda Kansılığı tetikleyen bu hastalığa devatiye çıkaran bazı rahatsızlıklar vadır. Örnek verecek olursak; Belirli Kanser türleri: Mide Kanseri, Kolon Kanseri ve Yemek borusu kanseri gibi rahatsızlıklar Anemi rahatsızlığını büyük ölçüde tetikler.

Demir Eksikliği Belirtileri Nelerdir ?

Öncelikle demir eksikliği yani Anemi rahatsızlığı olan kişilerde aşırı derece yorgunluk hissi vardır.Anemi rahatsızlığının belirtileri ise şunlardır;
Semptomlar
Kırılgan Tırnaklar, İştah Azalması ( Özellikle Çocuklarda Sık sık Görünmektedir), Yorgunluk, Baş ağrısı, Sinirlilik, Soluk ten rengi, Nefes darlığı, Güçsüzlük, Saç Dökülmesi gibi bir çok Semptomları mevcuttur.

Demir Yönünden Zengin Besinler Nelerdir ?
1: Yumurta ( Kansızlık için özellikle sarısı önerilmektedir)
2: Balık
3: Baklagiller ( Bezelye, Fasulye Gibi)
4: Kırmızı Et ( Karaciyer özellikle önerilir)
5: Kümes Hayvanları; Tavuk, Hindi gibi
6: Kuru üzüm

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber