Bu haber kez okundu.

Çocuklarda omurga eğriliklerine dikkat !

Begümhan Turhan eskiden çocukların sokakta, mahalle aralarında ve parklarda oyunlar oynayarak büyüdüklerini, şimdilerde ise kapalı ortamlarda büyümek durumunda kaldıklarını belirtildi. Turhan, "Maalesef bu durum çocuklarımızda sınırsız televizyon izleme alışkanlığını, saatlerce bilgisayar ve tablet kullanımını da beraberinde getirmektedir. Çocukların uzun süre aynı pozisyonda ve kötü bir duruşla kalmaları omurga ile ilgili önemli problemlere zemin hazırlayabilmektedir.

Çocuklarda en sık görülen omurga problemleri arasında 'skolyoz' ve 'kifoz' vardır. Skolyoz vücuda arkadan bakıldığı zaman, omurganın düz bir hatta değil de 's' veya 'c' harfi şeklinde olması durumudur. Kifoz ise, kambur duruş dediğimiz yani omurgaya yandan bakıldığında omurganın öne doğru eğri olması durumudur. Aileler çocuklarındaki bu tür duruş bozukluklarını erken dönemde tespit edip düzeltme yoluna gitmezlerse "kifoz' veya 'skolyoz' vücuda yerleştikten sonra düzeltmesi zorlaşır" dedi. HKÜ Öğr. Gör. Uzman Fizyoterapist Begümhan Turhan, genel olarak kas iskelet sistemi hastalıklarında, hastalığı önlemenin tedavi etmekten daha kolay olduğunu söyledi. Turhan, "Çocuklardaki omurga problemlerini önleme konusunda ailelere önemli bir rol düşmektedir. Bu noktada ilk olarak yapılabilecek en doğru şey, çocukları doğru spor dalına yönlendirmek ve hareketsiz yaşamın bir parçası olmalarını önlemektir. Ancak bazı spor türleri çocukluk döneminde kasların ve kemiklerin sağlıklı gelişmesine uygun olmayabilir. Örneğin genel itibariyle futbol, travma ve darbeye açık bir spor olduğu için yapılabilecek sporların arasında listenin en son sıralarında yer alırken, voleybol travma riski daha az olan, duruş ve boy uzaması için de en uygun sporlardan birisidir. Yüzme, tüm kas-iskelet sistemine hitap eden ayrıcalıklı bir spordur. Tenis ise tek elle yapıldığı için asimetrik bir spordur ve özellikle omurga eğriliklerinde hiç tavsiye edilmez" dedi.

Turhan, "Çocuğunuzda bir omurga problemi olduğunu düşünüyorsanız, hiç vakit kaybetmeden tıbbi destek almayı unutmayın. Omurga eğriliği olan kişilerin spor salonlarında veya toplu bir şekilde yapılan grup sporlarında çözüm araması yanlıştır. Fizyoterapist tarafından önerilen egzersizler tamamen kişiye özel olmalıdır. Bunun sebebi omurgadaki eğriliğin açılarının ve yönlerinin her hastada farklılık göstermesidir" vurgusunu yaptı.

 

İhlas Haber Ajansı
 
memurlar.net
BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber