Bu haber kez okundu.

Bel ağrısı riskini azaltmak için;


• Hareketli olun ve egzersiz yapın
• Ayakta uzun süre durmaktan kaçının
• Uzun süre oturmaktan sakının
• Sigara içmeyin, aşırı çay ve kahve tüketmemeye özen gösterin
• Stresle başa çıkma yöntemleri geliştirin

 

Sağlık Bakanlığı

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber