Bu haber kez okundu.

Baş ağrılarını hafife almayın

İnsanların yüzde 70'inin hayatlarının herhangi bir döneminde baş ağrısına maruz kaldığını ifade eden Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, baş ağrılarının yüzde 90'ının migren veya gerilim tipi baş ağrısı olduğuna dikkat çekti. Migrenin toplumda görülme sıklığının yüzde 15 civarında olduğunu belirten Şahabettinoğlu, "Nöbetler halinde şiddetli ve zonklayıcı bir baş ağrısı olup genellikle tek taraflı olur. Beraberinde bulantı veya kusma olabilir. Işık, ses ve harekete aşırı hassasiyet olup, 2 ila 72 saat sürebilir. Krizler arası durum normaldir. Stres, açlık, az veya çok uyumak, hava değişmesi, adet dönemi, peynir, çikolata, salam, sosis gibi gıdalar, kırmızı şarap, aşırı ışıklı flüoresanlı mekanlar migreni tetikleyebilir. Medikal tedavisinde ise kriz anında ve krizler arası kullanılan ilaçlar vardır. Son yıllarda ise kranial masaj ve manipülasyonun (ba'ın elle tedavisi) migren ve gerilim tipi baş ağrılarında etkili olduğu görülmektedir" dedi.

 

Sık sık tekrarlanan baş ağrılarının hafife alınmaması gerektiğini ifade eden Şahabettinoğlu, evvela bir uzman doktora gidip muayene olunması gerektiğini söyledi. Migren ve gerilim tipi baş ağrılarında verilen medikal tedaviye ilaveten kranial ve servikal manipülasyon (elle fizik tedavi) ve masajın, tedavide oldukça başarılı sonuçlar verdiğini anlatan Şahabettinoğlu, "Tedavi sırasında baş ve boyun bölgelerinde, ağrı şekli ve lokalizasyona göre ilgili noktalara ellerle belli açılarda ve değişik derecelerde basınçlar ve yine bazı germe, döndürme manevraları uygulanıyor. Migren ve gerilim tipi baş ağrılarındaki kranial manipülasyon ve masaj tedavisi, hastalığın derecesine göre 3-6 seans sürüyor. Tedavi ise 3 veya 5 gün aralıklarla uygulanıyor" diye konuştu.

 

ABDULLAH ÇİBİR

\"İhlas

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber