Öğretmen Diyarı

Yedikçe Zayıflatan 10 Besin

Diyet yapmakta zorlanıyorsanız ,diyetisyen Berrin Yiğit’tin verdiği yedikçe zayıflatan doğal 10 besinden faydalanın.

Berrin Yiğit’ten Yedikçe Zayıflatan 10 Besin

1-Beyaz lahana

2-Balık

3-Dereotu

4-Su

5-Enginar

6-Yoğurt

7- Yulaf

8-Karabuğday

9-Baharat

10- Nohut

Tüm bunlara ek olarak,  Berrin Yiğit zayıflamanıza yardımcı olacak  detoks salatası tarifi verdi.

Detoks Salatası Tarifi:

Malzemeler;

Beyaz lahana

3 yemek kaşığı lor

1 adet yeşil elma

3 adet ceviz

1 avuç kuru üzüm

Zeytinyağı

Hardal

Limon

Lahanayı ince ince doğrayıp ,elmayı rendeleyin.Diğer malzemelerle beraber bir kaba koyup karıştırın.Afiyet olsun.

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol