Bu haber kez okundu.

Yağları yakan çorba tarifi

 


  • Sıkıntılı kiloları vermek hiç kolay değil. Aç kalıp bol bol areket etmek lazımki yağlar yakılsın. Tabi birde metabolizmayı harekete geçirmek lazım. Kilo vermeye en kolay kalorisi düşük yiyeceklerle başlamak ve karbonhidratı kesebilmek.

Söylemesi kolay farkındayım fakat denemesi kolay emin olun. Bir çok diyet yöntemi denediniz fakat ilerleme yok. Yemiyorum ama hala yerimde sayıyorum diyorsanız, en sert olan dukan diyetiyle bile bir yerden sonra o bile kilo vermeyi durduruyor. Bu safhada devreye metabolizmayı hızlandıracak yöntemleri denemek kalıyor.

Eminimki bu çorba tarifini iyi biliyorsunuzdur fakat bu çorba ile uygulanabilecek diyet daha başarılı sonuç verecek.

Diyeti 1 hafta destekleyici bu çorbayı 7 günden fazla denememenizi tavsiye ederim rahatsızlık verirse hemen bırakın.

Yağ yakan çorbanın tarifi :

  • 6 orta boy soğan
  • Birkaç domates (konserve mümkündür)
  • Lahana 1 küçük baş
  • 2 yeşil biber
  • Kereviz 1 demet

Bütün malzemeleri doğrayın ve çorba kıvamına gelecek şekilde  üzerine su ekleyin ve malzemeler yumuşayana kadar pişirin. sonra blendırdan geçirin ve uzerine  isteğe bağlı tuz ekleyebilirsiniz.

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber