Bu haber kez okundu.

Zayıflamak için kombiyi kısın!

Uzmanlardan Fiona Johnson, " Ne kadar kilo aldığımızı yediklerimiz ve fiziksel aktivitelerimiz belirler. Ancak sıcaklık gibi bazı yan faktörler de kilomuz üzerinde etkiye sahiptir," dedi.


Kilomuz ile evimizin sıcaklığı arasında nasıl bir ilişki var?

 

Öncelikle yapılan araştırmalara göre soğuk havaya maruz kalmak daha kolay yakılan kahverengi yağ oluşumunu arttırıyor. Ayrıca soğuk havada vücut ısımızın düşmesini önlemeye çalışan metabolizmamız hızlanıyor.


Japon araştırmacılar 6 hafta boyunca günde 2 saat 17 derecede zaman harcayan kişilerin yağ oranının %5.2 oranında düştüğünü ve kahverengi yağ aktivitesinin % 58 arttığını belirtiyor.

 

Daily Mail

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Anahtar Kelimeler:
zayıflamak kombiyi kısın

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber