Bu haber kez okundu.

Uyku Hakkında Bilinmeyen 10 İlginç Gerçek !

 

Uzun bir süre sonra yeni bir videonun yazısı ile tekrar karşınızdayım.

Bu kez konumuz "uyku".

 

Uyku hakkında yazılacak çok şey var aslında.

Özellikle bilim insanları son yıllarda uyku ve rüya üzerine birçok çalışma yapmaktadır.

Bunlar hakkında ileriki dönemlerde bir yazı yazacağım.

 

Bu yazıda "Uyku Hakkında Bilinmeyen 10 İlginç Gerçek !" adlı videomda kullandığım 10 bilgiyi fotoğrafları ile burada tekrardan size sunacağım. Direkt videoyu izlemek isteyenler için videomuza yazımızın en sonundan ulaşabilirler.

 

İşte videomuzda kullandığımız uyku ile alakalı 10 bilgi :

 

 

 

1 )

 

Birine tıbbi olarak uyanık demek çok zordur. Çünkü insanlar gözleri açık da olsa kısa aralıklarla, hatta bunun farkına bile varmadan sık sık uyur.

 

 

 

 

2 )

 

 

İnsanların istedikleri vakitte uyanmalarına yarayan 'doğal uyarı saati' stresten kaynaklanan bir hormon sayesinde harekete geçiyor.

 

 

 

 

3 )

 

 

Doğal uyarı saatimiz küçük bir ışıkla aktif hale gelebilir. Ancak bu aşamada uyanmak istemezsek o zaman yeniden derin uykuya dalarız.

 

 

 

4  )

 

 

1989'daki Exxon Valdez petrol kazası, Challenger mekiğinin düşmesi ve Çernobil faciasının uykusuzluktan kaynaklanan hatalar sonucu oluştuğuna inanılıyor.

 

 

5  )

 

 

Eğer akşamları uykuya dalmanız beş dakikadan az sürüyorsa, uykusuz kalmışsınız demektir. Normalde insanın 10 ila 15 dakika arasında uykuya dalması gerekiyor.

 

 

6 )

 

 

Bazı bilim insanları, uzun süreli hafızamızdaki deneyimlerimizi sabitlemek için rüya gördüğümüzü söyler. Bazıları da ancak unutmaya çalıştığımız şeylerin rüyasını gördüğümüzü düşünür.

 

7 )

Rüya belli bir amaca hizmet etmez. Sadece bilinçli olmakla uykulu olmanın uyumunu gösterir.

 

 

8 )

İngiliz Savunma Bakanlığı araştırmacıları, askerlerin vücut saatlerini ayarlayarak onları 36 saat uykusuz kalmaya alıştırmayı başardı.

 

9 )

Yaz veya kış saati uygulamasının başladıktan sonraki birkaç günde, Kanada'da uyku bozukluğundan kaynaklanan kaza oranının arttığı tespit edildi.

 

10 )

24 saat kesintisiz internet imkanı, şu an uyku düzeninin önündeki en büyük tehdit olarak görülüyor.

Buradaki bilgilerden ilk çıkaracağımız sonuç, uyku ile ilgili bu bilgilerin çok az olduğudur. Bu sebeple, yazının başında belirttiğim üzere uyku ile alakalı yazılar kaleme almaya çalışacağım.

Takipte kalın :)

*****

Youtube kanalım : www.youtube.com/BilgicAdam

Facebook sayfam : www.facebook.com/BilgicAdam

Twitter hesabım : www.twitter.com/Bilgic_Adam

Blogum : Bilgic-Adam.blogspot.com 

İnstagram Hesebım : www.instagram.com/BilgicAdam

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber