Ömrünüzü uzatmak bu kadar kolay!

Sevdiklerinizle zaman geçirmek, yalnız kalmamak; stres seviyenizi azaltmaktan sigarayı bırakmaya ve sağlıklı alışkanlıklar edinmeye kadar pek çok yarar sağlıyor.

 Ebeveyn olmanın, ama özellikle de anne olmanın ömrün uzamasıyla bağlantısı var. Kardeşlerinizle geçirdiğiniz vakitler,güven ve paylaşım duygunuzu artırıyor. Bu da sizin daha rahat ve eğlenceli olmanızı sağlıyor.

Pek çok sosyal bağlantınızın olması ömrün uzamasıyla, daha sağlıklı bir hayatla ilişkili. sosyal olan ve sosyal olmayan insanların tahmini yaşam süresi, sigara içen ile sigara içmeyen insanlar arasındaki fark kadar (pudra.com)

Loading...

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

Eğitim ve Ögretim Eğitim ve Ögretim