Bu haber kez okundu.

ÖFKELİ OLDUĞUNUZ İNSANLARA KARŞI ”PALYAÇO TEKNİĞİNİ” KULLANIN

Bazı insanlarla yaşadığımız istenmeyen olaylar sonucunda o kişilere karşı bir kızgınlık duyarız Daha sonra o kişilerle tekrar bir araya gelmek veya birlikte bir şeyler yapmak zorundaysak, aklımıza onunla aramızda geçen istenmeyen olaylar gelir ve onunla iletişim kurmakta güçlük çekeriz
Beynimizde o kişiyle ilgili görüntülerden ve onun söylediklerinden oluşan görsel ve işitsel negatif bir program derhal devreye girer ve kendimizi kötü hissederizBunun önüne geçmek, kendimizi rahatlatmak ve o kişiyle daha doğal bir iletişim kurmak için beynimizdeki mevcut programı değiştirmemiz gerekmektedir

Tekniğin Uygulanması

Gözlerinizi kapatın ve kızgın olduğunuz kişinin yüzünü zihninizde canlandırın
Bu kişinin kocaman kulakları olduğunu ve bir palyaço gibi burnunda kırmızı renkte bir lastik takılı olduğunu hayal edin

Burnundaki bu lastiği çekin ve bırakınKocaman kulaklarını da çekerek biraz daha uzatın

Bu tekniği uyguladıktan sonra artık o kişiyle aynı ortamda bulunmak sizi rahatsız etmeyecektirHatta onu gördüğünüzde yüzünüzde hafif bir gülümseme belirirse sakın şaşırmayın
İleride onunla barışmak isterseniz , bunu gerçekleştirmeniz daha kolay olacaktır

* Alıntıdır

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber