Bu haber kez okundu.

Mucizevi Bir Gün Geçirmenin 10 Kuralı

1) Bugün bedeninize değer katacak bir şeyler yapın: Egzersiz, masaj, bedenle iletişim, detoks gibi.

2) Ruhunuz için bir şeyler yapın: Güzel bir müzik dinleyin, meditasyon, reiki gibi.

3) Güzel bir olumlama yapın: “Bugün kendimi ruhsal, bedensel ve zihinsel olarak sağlıklı hissediyorum” gibi.

4) Yardıma ihtiyacı olan birisine yardım edin.

5) Bugün bir şey öğrenin: Uzun zamandır merak ettiğiniz bir şeyi, sağlıklı bir yemek yapmayı ya da en güzeli bir hatanızdan ders almayı…

6) Ulaşmak istediğiniz bir şeyin hayalini kurun ve ona zihninizde ulaşarak heyecan duyun.

7) Uzun zamandır sevdiğinizi söylemediğiniz birine “seni seviyorum” deyip yüzündeki mutluluğu ve şaşkınlığı görün.

8) Yirmi dakika da olsa size değer katacak bir kitap okuyun.

9) Bütün bunları yapınca kendinizi faydalı bir şeyle ödüllendirin ve kendinizi tebrik edin: güzel bir sofra hazırlamak, kuaför, bir buket çiçek gibi size keyif veren ve olumsuz yan etkisi olmayan bir şey yapın.

10) Bütün bunları yapabilme gücünüz olduğu için ve bu hazzı duyabildiğiniz için şükredin.

Mucizevî günler yaşamak sizin elinizde. Harika bir gün geçirmeniz, sizdeki mucizevî duyguları harekete geçirerek hayatın diğer mucizelerini de size çekecektir.

Kendi mucizenizi kendiniz oluşturun..

Sevgiyle ve sağlıkla ilerleyin…

Arzu Bıyıklıoğlu, NLP Uzmanı, psikolojiportali.com

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber