Bu haber kez okundu.

Kötü ağız kokusu nasıl giderilir?

 

Tıpta Halitosis olarak bilinir. Bu durum insanları sosyal yaşamlarında olumsuz olarak etkiler. İletişim kurduğunuz bireyler sizden rahatsız olabilir, hatta bazen karşı karşıya gelmemeye gayret gösterebilirler. Birçok kişi bunun farkına varıp doktora başvuruyor. Fakat bazı kişiler farkına varmadan yaşamına devam ediyor.

 

Kötü nefes kokusunun nedenleri nelerdir? Nasıl giderilir?

 

Ağız kokusu nedir?

 

Ağızda oluşan kötü kokuya verilen addır.

 

Ağız kokusunun nedenleri nelerdir?

 

Diş çürükleri kokuya neden olur.

Tükürük eksikliğinde ağızda kötü koku oluşur.

Diyet yapan kişiler ağız kokusundan muzdarip.

Oruçluyken kişinin ağzında garip bir koku oluşabilir.

Çiğnenmeden yutulan besinler ağız kokusuna neden olur.

Kişi acıkmaya başladıkça ağzından kötü bir koku yayılabilir.

Karaciğer yetmezliği bulunan kişilerde kötü ağız kokusu oluşur.

Şeker hastalarında aseton kokusunu andıran bir ağız kokusu oluşur.

Bazı gıdalar ağız kokusu yapabilir. ( Sarımsak, soğan, sucuk, balık vb.)

Özellikle sinüs ve akciğer enfeksiyonlarında rahatsız edici bir ağız kokusu oluşur.

Böbrek yetmezliğinden muzdarip olan kişilerde balık kokusunu andıran bir ağız kokusu oluşur.

Sıvı gıda eksikliğinde vücuttaki yağ ve protein çözünmeye başlar, sonrasında ağızda koku oluşmasını sağlar.

Teşhisi biraz zor olsa da metabolizma bozuklukları da zaman zaman balık kokusunu andıran kötü bir koku ortaya yayabiliyor.

Kötü ağız kokusunun nedeni genel olarak bakteri kaynaklıdır. Yemek artıklarından bakteriler üremeye başlar ve kötü ağız kokusuna neden olur.

Kötü ağız kokusu nasıl giderilir?

 

Burnunuz tıkalı durumdayken temizlemeden uyumayın!

Burnu tıkalı kişinin burnunu temizlemeden uyuması dolayısıyla uyku boyunca ağzından nefes almasına neden olur. Bu da ağız içini kurutarak bakterilerin üremesine neden olur. Böylece ağız kokusu oluşur.

 

Dişlerinizin temizlenmesi çok önemlidir!

Uyumadan önce mutlaka dişlerinizi fırçalayın. Aksi takdirde yemek artıkları bakterilerin üremesine neden olacaktır. Kötü bir ağız kokusu yaratacağı gibi dişlerinizi de sarartacaktır. Unutmayın beyaz dişlere sahip olmak istiyorsanız her yemek sonrası dişlerinizi fırçalamalısınız.

 

Ağzınızı nemli tutun!

Ağzınızı mümkün olduğu kadar ıslatmaya çalışın. Gerek çalkalamak, gerekse su içmek gibi. Unutmayın, bakteriler kuru ağızda çabucak üreyecektir.

 

Sakız çiğneyin!

Çiğnediğiniz sakızın şekersiz olmasına özen gösterin. Ağızda kalan şeker bakterilere davet!

 

Dil temizliğine özen gösterin!

Her diş fırçalayışınızda dilinizi de temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Bakteriler en çok dilde ürer.

 

Naneli şeker!

Kalıcı bir çözüm olmasa da geçici olarak ağız ferahlığı yaşatacaktır.

 

Tuzlu su!

Tuzlu su ile yapacağınız gargara ağız kokusunu kısmen önleyecektir.

 

Kabartma tozu 1 numara!

Diş, diş eti ve dilinize sürüp bol su ile yıkayın. Ne kadar etkili olduğunu göreceksiniz.

 

Alkol!

Alkol, dişlerinize yapışmış olan bakterileri öldürecektir. Geçici bir koku gidericidir. Kendi ağır kokusunu saymazsak tabi…

 

Maydanoz, dereotu ve kakule çiğneyin!

Maydanoz, dereotu ve kakule ağız kokusunu önlediği gibi doğal aromasıyla ağzınızda hoş bir koku bırakacaktır.

 

Ağız kokusuna neden olacak yemekler yemeyin!

Sarımsak, soğan, sucuk, sosis, pastırma, balık ve bazı baharatlar ağızda kalıcı bir koku oluşmasına neden olacaktır. Ağız kokusunu önlemek istiyorsanız tüketmekten kaçının.

 

Diş hekimine başvurun!

Ağız kokusu diş çürükleriyle alakalı olabilir. Kesin sonucu öğrenmek istiyorsanız hemen bir diş hekimine başvurun.

 

Elma ile ağız kokusundan kurtulun!

Dişlerinizi fırçalayamıyor musunuz? Hemen üzülmeyin, alın bir elma ve ısırarak tüketin. Aynı etkiyi yaratacağına tanık olacaksınız.

 

Kullandığınız ilaçlar ağız kokusuna neden olabilir!

Hemen doktorunuza başvurun.

 

Kafeinli içecekler tüketmeyin!

Kafein bakterilerin artmasına dolayısıyla ağız kokusuna neden olabilir. Fazla tüketmeyin.

 

Fazla çay tüketmeyin!

Çay bakteri oluşumuna neden olabilir. Fazla tüketmemenizi öneririz.

 

Sigara baş belası!

Sigara ağız kuruluğuna neden olur dolayısıyla ağız kokusu yaratır.

 

Ham sebzeler tüketin!

Havuç, kırmızı biber ve kereviz gibi sebzeler tükürük salgısını arttıracaktır. Böylece bakteri oluşumunu önleyecek ve sizi ağız kokusundan uzak tutacaktır.

 

Ağız kokusu için bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir?

 

Nane

Kekik

Kişniş

Tarçın

Kakule

Rezene

Tarhun

Anason

Kamkat

Adaçayı

Zencefil

Biberiye

Spirulina

Okaliptüs

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber