İşte IQ seviyesini düşüren 7 neden

İnsanoğlu son 50 yılda hafif 'gerzek'leşti; işte 7 nedeni

Kötü beslenme, kötü alışkanlıklar ve dijitalleşme insanın IQ'sunu son 50 yılda 1 puan azalattı. Çıkan sonuçlar gerilemenin sürdüğü yönünde...


Kanada'daki Montreal Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, günümüzde insanın zeka seviyesinin düşmesine neden olan 7 neden belirlendi. Son 50 yılda dünya genelinde toplu zeka seviyesinin 1 IQ puanı düştüğünü belirten araştırmacılar, beslenme alışkanlıkları ve teknolojinin beyni yıprattığı uyarısında bulunuyor.


İŞTE IQ SEVİYESİNİ DÜŞÜREN 7 NEDEN


1- Doymuş yağlı (margarin) besinler tüketmek: Beynin dopamin hormonu salgılamasını engelliyor, hafızaya zarar veriyor ve beynin reaksiyon verme süresini uzatıyor.


2- Aynı anda birden fazla işle uğraşmak: Beynin yakıt olarak ihtiyaç duyduğu bir şeker çeşidi olan 'glikoz' daha hızlı harcanıyor, bu da beynin yorgun düşmesine neden oluyor.


3- Googellamak: Beyni tembelliğe alıştırıyor ve hafıza gelişimini engelliyor.


4- Fazla fruktoz alımı: Meyve, bal ve sebzelerde bulunan doğal şeker fazla alındığında beyin aktivitelerini yavaşlatıyor.


5- Reality şov izlemek: Beyni tembelleştiriyor.


6- Uykusuz kalmak / Jetlag: Öğrenme yeteneğini azaltıyor.


7- Uzun süre sakız çiğnemek: Dikkatin dağılmasına neden oluyor

Vatan
 

 

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

Eğitim ve Ögretim Eğitim ve Ögretim