Bu haber kez okundu.

Genç Kalmanın Sırları

Genç Kalmanın Sırları

Demi Moore Şuan 51 yaşında olmasına rağmen formunu korumuştur.Bizde sizlere Demi Moore’nin uyguladığı taktikleri göstereceğiz.

SABAH
* 1 bardak portakal suyu
* Küçük bir tabak yağsız bol limonlu ya da sirkeli salata
* 1 kase yağsız yoğurt Bir dilim kepek ekmeği
* 1 haşlanmış yumurta ve bir yemek kaşığı reçel
ÖĞLE
*Yağsız et ve sebzelerden oluşan, haşlama ya da fırında pişirilen bir yemek. (Bir miktar sıvı yağ kullanılabilir)
*Bir dilim kepek ekmeği
AKŞAM
Öğle yemeğindeki yiyeceklerin aynısı. Fakat ekmek yok. lTatlı (Küçük bir bardak dondurma, vanilyalı puding ya da meyveli yoğurt)

Her yıl Avustralya’da sülük maskesi yaptırıyor.Kanının emilmesi cildimi zinde tutuyor dedi.

Çilek Maskesi

2 çilek, 1 tatlı kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı bal Hazırlanışı: Çilekleri püre haline getirdikten sonra içine kaymak ve balı karıştırın. Çilek maskesini göz çevreniz hariç , temizlemiş olduğunuz yüzünüze ve boynunuza uygulayın.

Kırışıklıklardan kurtulmak istiyorsanız bol bol elma kabuğu tüketin.

Sebzeleri çiğ tüketin.Yani olduğu gibi doğal tüketin.Bol bol spor yapın.sabah koşulara gidin.Yürüşün yapın.

Bu dediklerimizi düzenli yaparsanız farkı göstereceksiniz.Belli bir zaman sonra çevrenizdekiler sizi kıskanacak.Hatta bu dediklerimizi düzenli yaparsanız yaşınıza göre baya küçük göstereceksiniz.Bir çok kişi bu formülleri arıyor.Biz sizler için özenle seçtik.

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Anahtar Kelimeler:
Genç Kalmanın Sırları

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber