Bu haber kez okundu.

FARKINDAMISINIZ? …ÖĞRENMEK İÇİN FARKINDALIK TESTİ YAPINIZ!

Sorulara verdiğiniz her evet cevabı için 2 puan, her belki için 1, her hayır cevabı için 0 puan vermelisiniz.

1- Hayat akışı içinde endişe ve korkulardan arınabiliyor musunuz?

2- Her korku ve endişenizin altında bir sahiplenme ve beklentiniz olduğunu düşünüyor musunuz?

3- Yaşamınızda rol alanlar kendi anlayışlarıyla vazifelerini yaparken, asıl siz kendi anlayışınızı kendi hayat programınızı uygulayabiliyor musunuz?

4- İyi ve kötü gibi görünen şartlara bakış açınızı dengede tutup, bu ikiliği kendi iç dünyanızda birleştirebiliyor musunuz?

5- Her varlığı, size zarar verip vermediğine bakmadan, kendinizden bir parça olarak kabul edebiliyor musunuz?

6- Beslediğiniz düşüncelerinizle, yarattığınız isteklerinizle, belirlemiş olduğunuz ihtiyaçlarınızla cevaplar almakta olduğunuzun farkında mısınız?

7- Korku, endişe, kabulsüzlük, hoşgörüsüzlük, kontrol etme isteği, sahiplenme, ayırma ve yargılama gibi duygularınızı özgürleştirme konusunda başarılı mısınız?

8- Çevrenizdeki kişileri kendi düşünceleriniz ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda yönlendirdiğinizi gözlemliyor musunuz?

9- Her durumda kendinizi savunmaktan ve kendinizi haklı çıkartma gayretinden vazgeçip, sorumluluğunu üzerinize alarak, daha iyisini yaratma konusunda cesur seçimler de bulunuyor musunuz?

10- Gözlemlediğiniz olayları yargıladığınızda ortaya kattığınız duygularınızla onları beslediğinizi, genişlettiğinizi ve kuvvetlendirdiğinizi biliyor musunuz?

11- Oluşturduğunuz düşünce ve duyguların gerek yakın gerek uzak çevrenizde tesirler yarattığını biliyor musunuz?

12- Günlük yasamın içinde hangi tür etkilerin ve telkinlerin altında kararlar almaya ve seçim yapmaya yönlendirildiğinizin farkında mısınız?

13- Ben kendim karar verdim, dediğiniz anda bile bilinçaltınızın etkisi altında olabileceğinizi biliyor musunuz?

14- Hiçbir gelişmenin kesin bir sonucu olmadığını, her sonucun sadece potansiyel olarak var olduğunu kaderi her an seçimlerinizle belirlediğinizi, her anın bir sonraki anı yarattığını biliyor musunuz?

15- Gözlemlediğiniz her durumun sizin bakış açınıza göre anlam kazanarak şekillendiğini, gözleyenin gözlenenden bağımsız olmadığını biliyor musunuz?

16- Olmakta olan en güzel şekilde gerçekleşirken, olan size zorluk ve acı yaratıyorsa olmakta olanı değiştirmek yerine kendinizi değiştirmeniz gerektiğini düşünüyor musunuz?

PUANLAMA :

26 ve üstü puan : Daimi farkındalık düzeyindesiniz.

25 – 19 üstü puan : Siz her şeyin farkındasınız.

18 – 12 üstü puan : Farkındalığınız yükseliyor.

11- 5 üstü puan : Farkında olma yolundasınız.

5 ve altı puan ; Farkındalığınız henüz gelişmemiş.

* Alıntı...

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber