Bu haber kez okundu.

Ders Çalışma İsteğinizi Arttırabilecek Gıdalar
Uzun süren sınav maratonlarında birçok öğrencinin ders çalışma isteği azalır. Sınav stresi, uykusuzluk, kendine zaman ayıramama gibi nedenler öğrencilerde bıkkınlık yaratabilmektedir. Bunun yanında beslenmenin de motivasyon ve çalışma isteği üzerinde önemli etkileri olduğu bilinmektedir. Yeterli ve degeli beslenemeyen kişiler halsizlik hisseder ve doğal olarak çalışma verimleri de düşer. Yoğun ders çalışacak kişilerin ihtiyaç duyacakları mineral ve vitamini hızlı biçimde sağlayabilecek gıdaları sizler için araştırdık.

Saydığımız bu sekiz gıda enerjinizin yerine gelmesine ve  ders çalışma isteğinizin artmasına yardımcı olacaktır.

 -Ispanak

 -Taze Fasulye

 -Brokoli

-Buğday

 -Badem

 -Ceviz 

 -Avokado

 -Yaban mersini
BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber