Bu haber kez okundu.

5 dakikada yaratıcılığınızı artırın!

Bir sorunla karşılaştığınız, bir işin içinden çıkamadığınız zaman, masanızdan kalkın. Kısa bir yürüyüş yapın. Yürümek, çözüm bulmanızı kolaylaştıracak. Stanford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada yürümenin insanlar üzerindeki etkisi araştırılmış. Yürüyerek düşünen insanların, bir sorun çıktığında yerinden kalkmayan, oturarak düşünenlere göre daha yaratıcı cevaplar verdikleri ortaya çıkmış.

 

Bu arada bilim insanları saatlerce yürüyün demiyor. 5-16 dakika arası kısa bir yürüyüş yaratıcılığı, çözüm bulma yeteneğini artırmaya yetiyor. Mutlaka açık havada olmanız gerekmiyor. Küçük bir odadaki yürüyüş bandı da size yetecektir. Araştırmada doğru düşünmenin, oturduktan sonra da devam ettiği belirtiliyor.

 

Yani yapmanız gereken, çözüm bulamadığınızda, bir işin içinden gerçekten çıkamadığınızda, yeni fikirlere ihtiyacınız olduğunda, ilgilendiğiniz konuya farklı bir bakış açısıyla yaklaşmak istediğinizde kalkıp yürümek…

 

Kaynak: http://iyiyimben.com

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber