Bu haber kez okundu.

Dikkat artırmayla ilgili evde yapılabilecek küçük etkinlikler...

 

Dikkatin bir konu üzerine toplanabilmesi

için bireyin o konuya ilgi göstermesi şarttır.

 

Bu resimde ne görüyorsun?

 

 

Bu resim hoşuna gitti mi? Ya da ne hoşuna

gitmedi gibi.

 

\"\"

 

Görme alıştırması:

 

- Resim deki eksiklikleri, bulma, yada resmin bütününe uymayan cisimleri

bulma(örneğin, kar yağan bir manzarada mayolu çocuklar).

 

Koku alıştırması:

 

Gözler kapatılır, odanın çeşitli yerlerine, limon, portakal, kahve, nane,

parfüm konur. Çocuk dolaştırılır hangi kokunun nerede olduğu bulunur.

 

Dokunma alıştırması:

 

Gözler kapatılır, elle dokunulan nesnelerin neler olduğu bilinir.

 

Tat alıştırması:

 

Gözler kapatılır, dilin üzerine konulan yiyeceklerin neler olduğu, tatları,

acı, tatlı, ekşi tanınır.

 

Duyma alıştırmaları:

 

- Bir kaset alınır, bilinçli olarak müzik dinlenir. Parçanın içindeki bir müzik

 

Aletinin sesine dikkat toplanır ve parça süresince sadece o dinlenir.

 

İkinci adım,

 

Müzik çaların sesi çok hafif işitinceye kadar yavaş yavaş kısılır.

 

Üçüncü adım,

 

Müzik çalar tamamen kısılır, bir dakika süre ile sessizlik dinlenir. Bir

 

Dakikanın ne kadar uzun olduğu görülür.

 

Dinlemek bir dikkat toplama alıştırmasıdır.

 

Prof. Dr. Berka Özdoğan

 

Haber Kaynağı: Etkin Dikkat Eksikliği Programı

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber