Bu haber kez okundu.

Zamanı nasıl etkin bir şekilde kullanırız?”
Türkiye’nin ilk sağlıklı yaşam markası Zade Vital®’in ve Zade & Zade Vital İbn-i Sina Ar-Ge Merkezi’nin Müdürü Beril Koparal, TÜBİTAK Marmara Teknokent ve Zade Vital işbirliği ile düzenlenen ”Etkili Zaman Yönetimi” seminerinde konuştu. Koparal seminer kapsamında “Zaman yönetimi nedir?”, “Neden zaman yönetimi yapılmalıdır?” ve “Zamanı nasıl etkin bir şekilde kullanırız?” sorularının yanıtlarını katılımcılarla paylaştı.

TÜBİTAK Marmara Teknokent ve Zade Vital işbirliği ile düzenlenen ”Etkili Zaman Yönetimi” semineri geçtiğimiz günlerde İstabul TÜBİTAK Gebze Yerleşkesi’nde, 200 kişinin katılımı ile, gerçekleşti. Türkiye’nin ilk sağlıklı yaşam markası Zade Vital®'in ve Türkiye’nin doğal sağlık ürünleri alanındaki ilk Ar-Ge Merkezi Zade & Zade Vital İbn-i Sina Ar-Ge Merkezi Müdürü, genetik uzmanı Beril Koparal, zaman yönetimi hakkında katılımcılara önemli bilgiler aktardı.



Konuşmasında öncelikle zaman yönetiminin tanımını yapan Beril Koparal; zaman yönetiminin zamanı mümkün olduğunca etkin ve etkili bir biçimde kullanma ve denetleme sistemi olduğunu belirtti. Zamanın çok kıymetli olduğunu, çoğaltılamayacağını, kopyalanamayacağını ve yenilenemeyeceğini söyleyen Beril Koparal zaman yönetimi yapabilen herkesin başarıyı yakalayacağını aktardı. Günlük hayatta iş gibi gözüken pek çok ögenin aslında zaman yönetimini olumsuz etkilediğini de sözlerine ekleyen Koparal katılımcılara daha etkili bir zaman yönetimi için anahtar kelimelerin “önceliklendirme, planlama ve uygulama” olduğunu vurguladı.

İşte Beril Koparal’ın seminerinden önemli ipuçları:

Zamanın Özellikleri:

İkamesi yoktur, çoğaltılmaz ve depolanmaz.
Soyuttur.
Herkese eşit dağıtılır.
Kopyalanamaz ve yenilenemez.
Zaman Yönetiminin Yararları:

Zamanınızı denetleyebilir ve yönetebilirsiniz.
İşler daha hızlı ve daha iyi yapılır.
Boş zaman artacağı için rahatlama olanağı olacaktır.
Zaman Yönetiminin Zorlukları:

Tutumlar
Alışkanlıklar
İş yükü
Kurumsal kültür
İnsanın kendisi
Zaman Tuzakları:

Plansızlık
Öncelikleri belirleyememek ve sıralayamamak
Ertelemek
Kendini gereğinden fazla işe adamak
Acelecilik
Kırtasiyecilik ve verimsiz okuma
Rutin ve gereksiz işler
Gündemsiz ve verimsiz toplantılar
Kararsızlık
Hayır diyememek
Etkili Bir Zaman Yönetimi İçin Ne Yapmalı?

Enerjinizin en yüksek zamanını bilin ve günlük çalışmanızı buna göre ayarlayın.
Telefon görüşmelerinizi kontrol edin.
Sorumluluklarınızı kapsayan bir özet yazın.
Zamanınızı öncelikler sırasına göre planlayın.
Uygunsuz ve gereksiz bütün işleri ortadan kaldırın.
Her hafta neler başarmak istediğinizi planlayın.
Günlük yapılacaklar listesi hazırlayın.
Ani işler için zaman bırakın.
Her işi yapamayacağınızı ve en iyi alternatifleri seçmeniz gerektiğini fark edin.
Zaman yönetiminde sosyal yaşam, sağlık, meslek-kariyer, eğitim-gelişim, aile-arkadaş, maddi durum-para ve hobilerinizi de unutmayın.
Etkin Zaman Yönetimi Uygulaması:

Hafta boyunca yapmak istediklerinizi listeleyin ve öncelik sırasına dizin.
Günlük yapılacaklar listesini önceliklerinize göre hazırlayın.
Listenin başındaki işlere büyük bir dikkatle yaklaşın.
Başladığınız işi bir kerede tamamlayın.
Zamanımı en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirim diye kendinize sorun ve uygulayın.


Kaynak: www.egitimajansi.com
BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber