Bu haber kez okundu.

Yüzünüz sarkmaya başladıysa!

Eğer yaşınız 40’ı geçtiyse aynaya dikkatli bakın. Elmacık kemikleri itibariyle aşağıya doğru bir sarkma sezeceksiniz. Eğer önlem almazsanız geri dönüşü yok.

Önlemi,  her gün sarkmaya karşı beş dakika yukarıya doğru yüz masajı yapmak.  Kaşın düşüklüğünü engellemek için 3 parmağınızı kaşın altına koyun, yukarı doğru masaj yapın. Gözlerinizi kapatın. İşaret parmaklarınızla göz kapaklarınızı içeriden dışarıya doğru basınç oluşturacak şekilde bastırın. Bu sırada gözlerini açmayı deneyin, ama parmaklarınızın baskısından bu mümkün olmayacaktır. Bu egzersiz göz kapağı kaslarını güçlendirecek, sarkmalarını engelleyecektir.

Sarkmalara karşı haftada bir tarifini vereceğimiz maskeyi yapmanız hayli etkili olur. Bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı kuru nane koyun.  Suyunu hayli çektikten sonra bununla yüzünüze maske yapın. Bu maskenin mevcut durumu tedavi edici özelliği de var.

 

 

 

 

sozcu.com.tr

BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol

öğretmen, eğitim, haber, meb, kamu, e okul, öğretmenler, sendika, psikoloji, sağlık, ekonomi, kamuhaber, meb haber, öğretmen haber, eğitim haberleri, öğretmen sorunları, eğitim psikolojisi, milli eğitim, kamu haber